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- Data di creazione 12 Maggio 2020
- Ultimo aggiornamento 12 Maggio 2020
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Descrizione
Al segnale d'avvio dell'allenatore, il primo centrocampista della fila parte in breve e rapida conduzione palla verso la zona gialla
L'attaccante, all'interno della zona gialla, effettua un contromovimento a sua scelta (corto-lungo, lungo-corto) per smarcarsi dal diretto marcatore e ricevere palla dal centrocampista (suo compagno di gioco). Il movimento corto-lungo verrà eseguito con la sequenza colorata cinesini blu-rosso. Al contrario il movimento lungo-corto verrà eseguito con la sequenza colorata cinesini rosso-blu
L'attaccante, dopo aver ricevuto palla, in base alla situazione che si crea può decidere di puntare e dribblare il difensore, giocare di nuovo palla al centrocampista che da sostegno o cercare di attaccare la porta direttamente evitando il recupero del difensore
Regole
Nella fase iniziale far lavorare il difendente in maniera passiva per poi gradualmente farlo lavorare solo sulla fase di intercettamento (questo anche per favorire gli anticipi), infine quando l'attaccante avrà dimostrato dimestichezza nel movimento, renderlo attivo a tutti gli effetti
I giocatori hanno a disposizione tocchi liberi
In ogni terna ruotare le posizioni dei giocatori in modo che tutti ricoprano i ruoli di centrocampista, attaccante e difendente
Varianti
Giocare un 3 contro 2, inserendo un altro attaccante e un altro difendente, questa variante è molto utile per aiutare gli attaccanti (in un secondo step) ad imparare a guardarsi e non fare lo stesso movimento
Inserire delle sponde esterne in maniera che l'attaccante (o gli attaccanti) lavori non solo per la sponda in appoggio, ma anche orientando e allargando la giocata per l'inserimento sul fondo della sponda esterna e successivo cross in area di rigore
Temi per l'allenatore
Curare molto il contromovimento dell'attaccante, con l'utilizzo dei cinesini che danno dei riferimenti concreti, utili in una fase iniziale per lavorare sullo smarcamento e sul concetto di attacco dello spazio
Porre molta attenzione sui tempi, in quanto un movimento fatto in anticipo porterà l'attaccante a ricevere palla da fermo o comunque faciliterà il compito del difensore che intuirà l'evoluzione della giocata; al contrario un movimento svolto in ritardo prolungherà l'azione mettendo in difficoltà il centrocampista in possesso di palla con il rischio di perdere la stessa, o comunque posticiperà la conclusione in porta
Per il difensore (che lavora in regime di inferiorità numerica) si deve porre sempre l'attenzione sul fatto di controllare sempre palla-avversario senza mai perdere di vista nessuno dei due in funzione della porta
Il difensore dovendo, per forza di cose, concedere una giocata è preferibile saper coprire bene la profondità a costo di concedere qualcosa in ampiezza; tenendo sempre conto, cosa MOLTO IMPORTANTE, di saper giocare in simbiosi con il portiere che sistemandosi nelle posizioni corrette può aiutare a ripristinare la parità numerica
